เริ่มจากปุ่มที่คุณใช้
ตัวคีย์บอร์ดขนาดเต็มอาจวางอยู่ตรงกลาง แต่ปุ่มตัวอักษรอยู่ค่อนไปด้านหนึ่ง ก่อนอื่นให้นึกถึงงานถัดไป เช่น พิมพ์ข้อความ ป้อนตัวเลข หรือใช้เมาส์บ่อย แนวทางของ OSHA แนะนำให้วางคีย์บอร์ดในตำแหน่งที่ไหล่ผ่อนคลายและข้อศอกอยู่ใกล้ลำตัวได้ ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องอยู่นิ่งในท่าเดิมตลอดวัน
ลองเปลี่ยนทีละเล็กน้อย
พิมพ์ประโยคทั่วไปสองประโยค แล้วป้อนตัวเลขเป็นคอลัมน์สั้น ๆ สังเกตว่ามือทำงานตรงไหน และยังมีที่วางเมาส์ข้างคีย์บอร์ดหรือไม่ เลื่อนคีย์บอร์ดเล็กน้อยแล้วลองซ้ำ ระหว่างเปรียบเทียบอย่าเปลี่ยนความสูงหรืออุปกรณ์อื่น ให้พื้นรองรับมั่นคงและสายมีระยะหย่อนเพียงพอ เปรียบเทียบความสะดวกในการใช้งาน ไม่ใช่ความสมมาตรของโต๊ะ
จดบันทึกตามงาน
เขียนสามอย่าง ได้แก่ งาน การเปลี่ยนแปลง และสิ่งที่สังเกต เช่น “พิมพ์ข้อความ; ปุ่มตัวอักษรใกล้กึ่งกลางพื้นที่ทำงานขึ้น; ยังเอื้อมถึงเมาส์ได้ง่าย” งานป้อนตัวเลขอาจต้องใช้ตำแหน่งอื่น เก็บรูปแบบที่เหมาะกับปุ่มที่ใช้ประจำและความต้องการด้านการเข้าถึงของคุณ หากเฟอร์นิเจอร์ทำให้จัดตำแหน่งที่ใช้งานได้ไม่ได้ ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้ดูแลพื้นที่ทำงาน นี่คือการทดลองจัดวางในทางปฏิบัติ ไม่ใช่การรักษาหรือคำสัญญาว่าจะป้องกันอาการปวด