Neckly · Kiswahili
Ratiba ya kila siku kwa shingo
Neckly huunganisha mazoezi ya mwendo na nguvu yenye maelekezo, mpango wa kila siku na historia ya vipindi. Chagua dakika 8, 12 au 20 na uweke vikumbusho. Programu inapatikana kwa lugha 72 kwenye iOS na Android.
Pata Neckly
Kupakua na usanidi wa kwanza ni bure. Mazoezi na ufuatiliaji wa maendeleo vinahitaji ufikiaji hai wa Premium. Angalia bei na masharti kwenye programu kabla ya kununua.
Sera ya uhariri
Maudhui ni kwa elimu ya jumla kuhusu ustawi. Si utambuzi wa ugonjwa wala mpango wa matibabu, na hayajapitiwa kitaalamu kwa upande wa kliniki.
Tafsiri hii imeundwa na kukaguliwa kwa msaada wa AI; ukaguzi wa mzungumzaji wa lugha ya kwanza haujarekodiwa.