Neckly · اردو
گردن کے لیے روزانہ کا معمول
Neckly رہنمائی والی حرکت اور طاقت کی مشقوں کو روزانہ کے منصوبے اور سیشن کی تاریخ کے ساتھ پیش کرتا ہے۔ ۸، ۱۲ یا ۲۰ منٹ منتخب کریں اور یاددہانیاں مقرر کریں۔ ایپ iOS اور Android پر ۷۲ زبانوں کو سپورٹ کرتی ہے۔
Neckly حاصل کریں
ڈاؤن لوڈ اور ابتدائی سیٹ اپ مفت ہیں۔ مشقوں اور پیش رفت کی نگرانی کے لیے فعال Premium رسائی درکار ہے۔ خریدنے سے پہلے ایپ میں قیمتیں اور شرائط دیکھیں۔
ادارتی پالیسی
مواد عمومی تندرستی کی معلومات کے لیے ہے۔ یہ تشخیص یا علاج کا منصوبہ نہیں اور اس کا کلینیکل جائزہ نہیں لیا گیا۔
یہ ترجمہ AI کی مدد سے تیار اور جانچا گیا ہے؛ مادری زبان بولنے والے کے جائزے کا ریکارڈ موجود نہیں۔