Cumenza cun las tastas che ti dovras
La chascha d’ina tastatura cumpletta po star entamez, entant che las tastas cun bustabs èn spustadas d’ina vart. Pensa l’emprim a la proxima incumbensa: scriver, endatar cifras u duvrar savens la mieur. Las recumandaziuns da l’OSHA proponan da plazzar la tastatura uschia che las spatlas possian restar luccas ed ils cumbels datiers dal corp. Quai na vul betg dir che ti stoppias restar immovibel en la medema posiziun l’entir di.
Emprova ina pitschna midada
Scriva duas frasas ordinarias ed endatescha lura ina curta colonna da cifras. Guarda nua che tes mauns lavuran e sche la mieur ha anc plaz sper la tastatura. Sposta in pau la tastatura e repeta. Durant la cumparegliaziun na mida betg sia autezza u l’autra apparatura. Tegna la surfatscha stabla e las sugas electricas avunda luccas. Cumpareglia la praticabladad, betg la simmetria dal pult.
Fa ina nota davart l’incumbensa
Scriva trais chaussas: incumbensa, midada ed observaziun. Per exempel: «Scriver; bustabs pli datiers dal center da mes spazi da lavur; mieur anc facilmain cuntanschibla.» Endatar cifras po dumandar in’autra disposiziun. Tegna ina disposiziun che correspunda a las tastas usitadas ed a tes basegns d’accessibladad. Sche la mobiglia impedescha ina disposiziun utilisabla, dumonda agid a la persuna responsabla dal spazi da lavur. Quai è in experiment pratic da disposiziun, betg in tractament u ina promischun d’evitar dolurs.