Börja med tangenterna du använder
Höljet på ett fullstort tangentbord kan vara centrerat medan bokstavstangenterna ligger åt ena sidan. Tänk först på nästa uppgift: skriva, mata in siffror eller använda musen ofta. OSHA:s arbetsplatsråd rekommenderar att tangentbordet placeras så att axlarna kan vara avslappnade och armbågarna nära kroppen. Det betyder inte att du måste hålla samma stilla position hela dagen.
Prova en liten förändring
Skriv två vanliga meningar och mata sedan in en kort kolumn med siffror. Lägg märke till var händerna arbetar och om musen fortfarande får plats bredvid tangentbordet. Flytta tangentbordet lite och prova igen. Behåll samma höjd och övrig utrustning under jämförelsen. Underlaget ska vara stabilt och kablarna ha tillräckligt med slack. Jämför användbarheten, inte hur symmetriskt skrivbordet ser ut.
Anteckna för varje uppgift
Skriv ned tre saker: uppgift, ändring och observation. Till exempel: ”Skriva; bokstäverna närmare mitten av min arbetsyta; musen fortfarande lätt att nå.” Sifferinmatning kan behöva en annan placering. Behåll en lösning som passar dina vanliga tangenter och behov av tillgänglighet. Om möblerna hindrar en användbar uppställning, be den som ansvarar för arbetsplatsen om hjälp. Detta är ett praktiskt försök med placeringen, inte behandling eller ett löfte om att förebygga smärta.