Begynd med de taster, du bruger
Kabinettet på et tastatur i fuld størrelse kan være centreret, mens bogstavtasterne ligger til den ene side. Tænk først på næste opgave: skrive, indtaste tal eller bruge musen ofte. OSHAs vejledning anbefaler at placere tastaturet, så skuldrene kan være afslappede og albuerne tæt på kroppen. Det betyder ikke, at du skal holde samme faste stilling hele dagen.
Prøv en lille ændring
Skriv to almindelige sætninger, og indtast derefter en kort kolonne med tal. Læg mærke til, hvor hænderne arbejder, og om musen stadig kan være ved siden af tastaturet. Flyt tastaturet lidt, og gentag. Lad højden og det øvrige udstyr være uændret under sammenligningen. Underlaget skal være stabilt, og kablerne skal have tilstrækkeligt spillerum. Sammenlign brugbarheden, ikke hvor symmetrisk skrivebordet ser ud.
Skriv en note om opgaven
Notér tre ting: opgave, ændring og observation. For eksempel: »Skrivning; bogstavtasterne tættere på midten af mit arbejdsområde; musen stadig let at nå.« Indtastning af tal kan kræve en anden placering. Behold en løsning, der passer til dine sædvanlige taster og behov for tilgængelighed. Hvis møblerne hindrer en brugbar opstilling, så bed den ansvarlige for arbejdspladsen om hjælp. Dette er et praktisk forsøg med placering, ikke behandling eller et løfte om at forebygge smerter.