Begynn med tastene du bruker
Dekselet på et tastatur i full størrelse kan være sentrert mens bokstavtastene ligger til én side. Tenk først på neste oppgave: skrive, legge inn tall eller bruke musen ofte. OSHAs råd anbefaler å plassere tastaturet slik at skuldrene kan være avslappet og albuene nær kroppen. Det betyr ikke at du må holde én fast stilling hele dagen.
Prøv en liten endring
Skriv to vanlige setninger, og legg deretter inn en kort kolonne med tall. Legg merke til hvor hendene arbeider, og om musen fortsatt får plass ved siden av tastaturet. Flytt tastaturet litt og gjenta. La høyden og det andre utstyret være uendret under sammenligningen. Underlaget skal være stabilt, og kablene må ha nok slakk. Sammenlign brukbarhet, ikke hvor symmetrisk skrivebordet ser ut.
Skriv et notat om oppgaven
Noter tre ting: oppgave, endring og observasjon. For eksempel: «Skriving; bokstavtastene nærmere midten av arbeidsområdet; musen fortsatt lett å nå.» Innlegging av tall kan kreve en annen plassering. Behold en løsning som passer de vanlige tastene dine og behovene dine for tilgjengelighet. Hvis møblene hindrer et brukbart oppsett, be den ansvarlige for arbeidsplassen om hjelp. Dette er en praktisk utprøving av plassering, ikke behandling eller et løfte om å forebygge smerter.