# Neckly — Щоденна турбота про шию

> Neckly поєднує вправи на рухливість і силу з підказками, щоденним планом та історією занять.

Canonical: https://neckly.app/uk/

---

Щоденна турбота про шию

Neckly поєднує вправи на рухливість і силу з підказками, щоденним планом та історією занять. Оберіть 8, 12 або 20 хвилин і налаштуйте нагадування. Застосунок підтримує 72 мови на iOS та Android.

Завантаження та початкове налаштування безкоштовні. Для тренувань і відстеження прогресу потрібен активний доступ Premium. Ціни й умови наведено в застосунку перед покупкою.

Матеріали призначені для загальної освіти щодо добробуту. Вони не є діагнозом чи планом лікування та не пройшли клінічного рецензування.

Переклад створено та перевірено за допомогою ШІ; перевірку носієм мови не зафіксовано.

App Store: https://apps.apple.com/us/app/neckly-neck-pain-posture/id6790218769

Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dalkirstudio.neckly