Çene hattının günden güne ne kadar belirgin göründüğünün bir kısmının kas ya da yağla hiçbir ilgisi yok — bu sadece açı meselesi. Baş öne ve aşağı eğildiğinde (telefona ya da ekrana saatlerce bakan herkesin dinlenme pozisyonu), çene doğal olarak düşer ve altındaki yumuşak doku toplanır, sabit kilodaki biri için bile çenenin görsel çizgisini yumuşatır. Bunun yerine kulaklarının omuzlarının tam üzerinde olacağı şekilde ayakta dur ya da otur, o zaman aynı çene hattı genellikle anında belirgin şekilde daha keskin görünür — bu bir vücut kompozisyonu düzeltmesi değil, bir duruş düzeltmesidir. Zamanla, o düzeltilmiş pozisyonu korumak derin boyun fleksörlerini ve platismayı da daha fazla devreye sokar, anlık optik farkın üzerine gerçek kas tonusu ekler. Sadece egzersizin tek başına bölgeyi dramatik şekilde yeniden şekillendirmesini bekleme — tonusu ve duruşu destekler, yağ kaybını değil.