# விசைப்பலகையின் பணிக்கான மையத்தைக் கண்டறியுங்கள்

> முழு அளவு விசைப்பலகையின் நடுப்பகுதியும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் விசைகளின் நடுப்பகுதியும் வேறுபடலாம். அடுத்த பணிக்கு ஏற்ப அமைப்பை முயற்சிக்கவும்.

Category: உடல் நிலை மற்றும் திரைப் பயன்பாடு  
 Dalkir Studio Editorial Team  
மூலங்களும் மொழியும் AI உதவியுடன் சரிபார்க்கப்பட்டன. மருத்துவ மதிப்பாய்வு இல்லை.  
Published: 2026-10-20 · Updated: 2026-10-20  
Language: ta  

Canonical: https://neckly.app/ta/learn/keyboard-working-centre

---
## பயன்படுத்தும் விசைகளிலிருந்து தொடங்குங்கள்

முழு அளவு விசைப்பலகையின் உடல் மையத்தில் இருந்தாலும் எழுத்து விசைகள் ஒரு பக்கமாக இருக்கலாம். முதலில் அடுத்த பணியைச் சிந்தியுங்கள்: எழுதுவது, எண்களை உள்ளிடுவது அல்லது மவுஸை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது. தோள்கள் தளர்வாகவும் முழங்கைகள் உடலுக்கு அருகிலும் இருக்கக்கூடிய இடத்தில் விசைப்பலகையை வைக்க OSHA வழிகாட்டல் பரிந்துரைக்கிறது. நாள் முழுவதும் ஒரே அசையாத நிலையில் இருக்க வேண்டும் என்பது இதன் பொருளல்ல.

[^osha-keyboards]

## ஒரு சிறிய மாற்றத்தை முயற்சிக்கவும்

இரண்டு சாதாரண வாக்கியங்களைத் தட்டச்சு செய்து, பின்னர் ஒரு சிறிய எண் நெடுவரிசையை உள்ளிடுங்கள். கைகள் எங்கே வேலை செய்கின்றன, மவுஸுக்கு விசைப்பலகை அருகில் இன்னும் இடமுள்ளதா என்று கவனியுங்கள். விசைப்பலகையைச் சிறிது நகர்த்தி மீண்டும் செய்யுங்கள். ஒப்பிடும்போது அதன் உயரத்தையோ மற்ற சாதனங்களையோ மாற்றாதீர்கள். மேற்பரப்பை நிலையாகவும் கம்பிகளைப் போதிய தளர்வுடனும் வைத்திருங்கள். மேசையின் சமச்சீரை அல்ல, பயன்பாட்டின் வசதியை ஒப்பிடுங்கள்.

## பணியைப் பற்றிக் குறிப்பு வையுங்கள்

பணி, மாற்றம், கவனிப்பு என்ற மூன்றையும் எழுதுங்கள். உதாரணம்: “எழுதுதல்; எழுத்து விசைகள் பணிப்பகுதியின் மையத்துக்கு அருகில்; மவுஸை இன்னும் எளிதில் எட்ட முடிகிறது.” எண் உள்ளீட்டுக்கு வேறு அமைப்பு தேவைப்படலாம். வழக்கமான விசைகளுக்கும் உங்கள் அணுகல்தன்மைத் தேவைகளுக்கும் ஏற்ற அமைப்பை வைத்திருங்கள். மரச்சாமான்கள் பயனுள்ள அமைப்பைத் தடுத்தால் பணியிடப் பொறுப்பாளரிடம் உதவி கேளுங்கள். இது அமைப்பைச் சோதிக்கும் நடைமுறை முயற்சி; சிகிச்சையோ வலியைத் தடுக்கும் வாக்குறுதியோ அல்ல.

## Sources

1. [Occupational Safety and Health Administration](https://www.osha.gov/etools/computer-workstations/components/keyboards) — Occupational Safety and Health Administration