# Neckly — கழுத்துக்கான அன்றாட வழக்கம்

> Neckly வழிகாட்டுதலுடன் இயக்கம் மற்றும் வலிமைப் பயிற்சிகள், தினசரித் திட்டம், பயிற்சி வரலாறு ஆகியவற்றை வழங்குகிறது.

Canonical: https://neckly.app/ta/

---

கழுத்துக்கான அன்றாட வழக்கம்

Neckly வழிகாட்டுதலுடன் இயக்கம் மற்றும் வலிமைப் பயிற்சிகள், தினசரித் திட்டம், பயிற்சி வரலாறு ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. 8, 12 அல்லது 20 நிமிடங்களைத் தேர்ந்து நினைவூட்டல்களை அமைக்கலாம். iOS மற்றும் Android இல் செயலி 72 மொழிகளை ஆதரிக்கிறது.

பதிவிறக்கமும் தொடக்க அமைப்பும் இலவசம். பயிற்சிகள் மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கச் செயலிலுள்ள Premium அணுகல் தேவை. வாங்குவதற்கு முன் செயலியில் விலை மற்றும் விதிமுறைகளைப் பார்க்கவும்.

உள்ளடக்கம் பொதுவான நலவாழ்வுத் தகவலுக்காக மட்டுமே. இது நோயறிதலோ சிகிச்சைத் திட்டமோ அல்ல; மருத்துவ மதிப்பாய்வு செய்யப்படவில்லை.

இந்த மொழிபெயர்ப்பு AI உதவியுடன் உருவாக்கிச் சரிபார்க்கப்பட்டது; தாய்மொழிப் பயனரின் மதிப்பாய்வு பதிவு இல்லை.

App Store: https://apps.apple.com/us/app/neckly-neck-pain-posture/id6790218769

Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dalkirstudio.neckly