# Neckly — मानेसाठी रोजची दिनचर्या

> Neckly मार्गदर्शनासह हालचाल आणि ताकदीचे व्यायाम, दैनिक योजना व सत्रांचा इतिहास एकत्र देते.

Canonical: https://neckly.app/mr/

---

मानेसाठी रोजची दिनचर्या

Neckly मार्गदर्शनासह हालचाल आणि ताकदीचे व्यायाम, दैनिक योजना व सत्रांचा इतिहास एकत्र देते. ८, १२ किंवा २० मिनिटे निवडा आणि स्मरणसूचना लावा. अॅप iOS आणि Android वर ७२ भाषांना समर्थन देते.

डाउनलोड आणि सुरुवातीची मांडणी मोफत आहे. व्यायाम व प्रगती पाहण्यासाठी सक्रिय Premium प्रवेश आवश्यक आहे. खरेदीपूर्वी अॅपमध्ये किंमती व अटी तपासा.

मजकूर सर्वसाधारण स्वास्थ्यविषयक माहितीसाठी आहे. तो निदान किंवा उपचार योजना नाही आणि त्याचे क्लिनिकल पुनरावलोकन झालेले नाही.

हे भाषांतर AIच्या मदतीने तयार करून तपासले आहे; मातृभाषिकाच्या पुनरावलोकनाची नोंद नाही.

App Store: https://apps.apple.com/us/app/neckly-neck-pain-posture/id6790218769

Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dalkirstudio.neckly