# Neckly — Мойынға арналған күнделікті дағды

> Neckly нұсқаулықпен орындалатын қимыл мен күш жаттығуларын күнделікті жоспар және жаттығу тарихымен біріктіреді. 8, 12 немесе 20 минутты таңдап, еске…

Canonical: https://neckly.app/kk/

---

Мойынға арналған күнделікті дағды

Neckly нұсқаулықпен орындалатын қимыл мен күш жаттығуларын күнделікті жоспар және жаттығу тарихымен біріктіреді. 8, 12 немесе 20 минутты таңдап, еске салғыштарды орнатыңыз. Қолданба iOS пен Android жүйелерінде 72 тілді қолдайды.

Жүктеу және бастапқы баптау тегін. Жаттығулар мен ілгерілеуді бақылау үшін белсенді Premium қолжетімділігі қажет. Сатып алмас бұрын қолданбадағы баға мен шарттарды тексеріңіз.

Мазмұн жалпы әл-ауқат туралы ақпарат береді. Бұл диагноз немесе емдеу жоспары емес және клиникалық сараптамадан өтпеген.

Аударма ЖИ көмегімен жасалып, тексерілді; ана тілінде сөйлейтін маманның тексеруі тіркелмеген.

App Store: https://apps.apple.com/us/app/neckly-neck-pain-posture/id6790218769

Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dalkirstudio.neckly