# Գտեք ստեղնաշարի աշխատանքային կենտրոնը

> Ամբողջական չափի ստեղնաշարի կենտրոնը կարող է տարբերվել ձեր օգտագործած ստեղների կենտրոնից։ Փորձեք դասավորություն՝ ըստ հաջորդ առաջադրանքի։

Category: Կեցվածք և էկրանից օգտվելը  
 Dalkir Studio Editorial Team  
Աղբյուրներն ու լեզուն ստուգվել են ԱԲ-ի օգնությամբ։ Կլինիկական վերանայում չկա։  
Published: 2026-10-20 · Updated: 2026-10-20  
Language: hy  

Canonical: https://neckly.app/hy/learn/keyboard-working-centre

---
## Սկսեք օգտագործվող ստեղներից

Ամբողջական չափի ստեղնաշարի պատյանը կարող է կենտրոնում լինել, իսկ տառերի ստեղները՝ մի կողմում։ Նախ մտածեք հաջորդ առաջադրանքի մասին՝ գրել, թվեր մուտքագրել կամ հաճախ օգտագործել մկնիկը։ OSHA-ի ուղեցույցը խորհուրդ է տալիս ստեղնաշարը տեղադրել այնպես, որ ուսերը կարողանան թուլացած մնալ, իսկ արմունկները՝ մարմնին մոտ։ Սա չի նշանակում ամբողջ օրը պահպանել մեկ անշարժ դիրք։

[^osha-keyboards]

## Փորձեք փոքր փոփոխություն

Մուտքագրեք երկու սովորական նախադասություն, ապա թվերի կարճ սյունակ։ Նկատեք, թե որտեղ են աշխատում ձեռքերը, և արդյոք մկնիկը դեռ տեղավորվում է ստեղնաշարի կողքին։ Մի փոքր տեղափոխեք ստեղնաշարը և կրկնեք։ Համեմատության ընթացքում մի փոխեք դրա բարձրությունը կամ մյուս սարքերը։ Մակերեսը պահեք կայուն, իսկ մալուխները՝ բավարար ազատությամբ։ Համեմատեք օգտագործման հարմարությունը, ոչ թե սեղանի համաչափությունը։

## Գրառում արեք առաջադրանքի մասին

Գրեք երեք բան՝ առաջադրանք, փոփոխություն և դիտարկում։ Օրինակ՝ «Գրելը․ տառերի ստեղները աշխատանքային տարածքիս կենտրոնին ավելի մոտ են․ մկնիկը դեռ հեշտ հասանելի է»։ Թվերի մուտքագրումը կարող է այլ դասավորություն պահանջել։ Պահպանեք սովորական ստեղներին և մատչելիության ձեր կարիքներին համապատասխան տարբերակը։ Եթե կահույքը խանգարում է օգտագործելի դասավորությանը, օգնություն խնդրեք աշխատավայրի պատասխանատուից։ Սա գործնական դասավորության փորձ է, ոչ թե բուժում կամ ցավը կանխելու խոստում։

## Sources

1. [Occupational Safety and Health Administration](https://www.osha.gov/etools/computer-workstations/components/keyboards) — Occupational Safety and Health Administration