# Neckly — ગરદન માટે રોજિંદી દિનચર્યા

> Neckly માર્ગદર્શન સાથે હલનચલન અને શક્તિની કસરતો, રોજિંદી યોજના અને સત્રોનો ઇતિહાસ આપે છે.

Canonical: https://neckly.app/gu/

---

ગરદન માટે રોજિંદી દિનચર્યા

Neckly માર્ગદર્શન સાથે હલનચલન અને શક્તિની કસરતો, રોજિંદી યોજના અને સત્રોનો ઇતિહાસ આપે છે. ૮, ૧૨ અથવા ૨૦ મિનિટ પસંદ કરો અને યાદ અપાવવાની સૂચનાઓ સેટ કરો. ઍપ iOS અને Android પર ૭૨ ભાષાઓને સમર્થન આપે છે.

ડાઉનલોડ અને પ્રારંભિક સેટઅપ મફત છે. કસરત અને પ્રગતિ જોવા માટે સક્રિય Premium ઍક્સેસ જરૂરી છે. ખરીદતાં પહેલાં ઍપમાં કિંમત અને શરતો તપાસો.

સામગ્રી સામાન્ય સુખાકારી વિશેની માહિતી માટે છે. તે નિદાન કે સારવાર યોજના નથી અને તેની ક્લિનિકલ સમીક્ષા થઈ નથી.

આ અનુવાદ AIની મદદથી બનાવ્યો અને તપાસ્યો છે; માતૃભાષી દ્વારા સમીક્ષા નોંધાયેલી નથી.

App Store: https://apps.apple.com/us/app/neckly-neck-pain-posture/id6790218769

Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dalkirstudio.neckly