# Neckly — Igapäevane rutiin kaelale

> Neckly ühendab juhendatud liikuvus- ja jõuharjutused päevaplaani ning treeningute ajalooga.

Canonical: https://neckly.app/et/

---

Igapäevane rutiin kaelale

Neckly ühendab juhendatud liikuvus- ja jõuharjutused päevaplaani ning treeningute ajalooga. Vali 8, 12 või 20 minutit ja seadista meeldetuletused. Rakendus toetab iOS-is ja Androidis 72 keelt.

Allalaadimine ja esmane seadistamine on tasuta. Treeningud ja edenemise jälgimine vajavad aktiivset Premium-ligipääsu. Vaata hindu ja tingimusi rakendusest enne ostmist.

Sisu pakub üldist heaoluteavet. See ei ole diagnoos ega raviplaan ning seda pole kliiniliselt läbi vaadatud.

Tõlge on loodud ja kontrollitud tehisintellekti abil; emakeelse lugeja kontroll ei ole dokumenteeritud.

App Store: https://apps.apple.com/us/app/neckly-neck-pain-posture/id6790218769

Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dalkirstudio.neckly