# Neckly — Штодзённая руціна для шыі

> Neckly аб'ядноўвае практыкаванні на рухомасць і сілу з інструкцыямі, штодзённы план і гісторыю заняткаў.

Canonical: https://neckly.app/be/

---

Штодзённая руціна для шыі

Neckly аб'ядноўвае практыкаванні на рухомасць і сілу з інструкцыямі, штодзённы план і гісторыю заняткаў. Выберыце 8, 12 або 20 хвілін і наладзьце напаміны. Праграма падтрымлівае 72 мовы на iOS і Android.

Спампоўванне і пачатковая наладка бясплатныя. Для трэніровак і адсочвання прагрэсу патрэбны актыўны доступ Premium. Праверце цэны і ўмовы ў праграме перад пакупкай.

Матэрыялы даюць агульную інфармацыю пра самаадчуванне. Гэта не дыягназ і не план лячэння; клінічная праверка не праводзілася.

Пераклад створаны і правераны з дапамогай ШІ; праверка носьбітам мовы не зафіксаваная.

App Store: https://apps.apple.com/us/app/neckly-neck-pain-posture/id6790218769

Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dalkirstudio.neckly