# Neckly — Boynunuz üçün gündəlik rutin

> Neckly təlimatlı hərəkətlilik və güc məşqlərini gündəlik plan və məşq tarixçəsi ilə birləşdirir. 8, 12 və ya 20 dəqiqə seçin və xatırlatmalar qurun.

Canonical: https://neckly.app/az/

---

Boynunuz üçün gündəlik rutin

Neckly təlimatlı hərəkətlilik və güc məşqlərini gündəlik plan və məşq tarixçəsi ilə birləşdirir. 8, 12 və ya 20 dəqiqə seçin və xatırlatmalar qurun. Tətbiq iOS və Android-də 72 dili dəstəkləyir.

Yükləmə və ilkin quraşdırma pulsuzdur. Məşqlər və irəliləyişin izlənməsi üçün aktiv Premium girişi lazımdır. Almazdan əvvəl tətbiqdə qiymət və şərtləri yoxlayın.

Məzmun ümumi rifah haqqında məlumat üçündür. Diaqnoz və ya müalicə planı deyil və klinik baxışdan keçirilməyib.

Tərcümə süni intellektlə hazırlanıb və yoxlanıb; ana dili daşıyıcısının baxışı qeydə alınmayıb.

App Store: https://apps.apple.com/us/app/neckly-neck-pain-posture/id6790218769

Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dalkirstudio.neckly