# Neckly — ’n Daaglikse roetine vir jou nek

> Neckly kombineer begeleide beweeglikheids- en kragoefeninge met ’n dagplan en sessiegeskiedenis.

Canonical: https://neckly.app/af/

---

’n Daaglikse roetine vir jou nek

Neckly kombineer begeleide beweeglikheids- en kragoefeninge met ’n dagplan en sessiegeskiedenis. Kies 8, 12 of 20 minute en stel herinneringe. Die toepassing ondersteun 72 tale op iOS en Android.

Aflaai en aanvanklike opstelling is gratis. Oefeninge en vorderingsopsporing vereis aktiewe Premium-toegang. Gaan die pryse en voorwaardes in die toepassing na voordat jy koop.

Die inhoud bied algemene welstandsinligting. Dit is nie ’n diagnose of behandelingsplan nie en is nie klinies nagegaan nie.

Hierdie vertaling is met KI geskep en nagegaan; geen moedertaalspreker se hersiening is aangeteken nie.

App Store: https://apps.apple.com/us/app/neckly-neck-pain-posture/id6790218769

Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dalkirstudio.neckly